giovedì, Aprile 3, 2025

psicologia generale

Come posso gestire la timidezza? Una guida comprensiva

La timidezza è un tratto caratteriale frequentemente frainteso e, troppo spesso, ingiustamente stigmatizzato. Parliamo di una qualità umana che può risultare difficile da gestire, principalmente a causa delle teorie...

False notizie creano falsi ricordi: un’analisi psicologica e mediatica

In un'epoca in cui l'informazione viaggia alla velocità della luce attraverso i social media, distinguere la realtà dalla finzione è sempre più complesso. Il...

Aerofobia, paura di volare: cause, sintomi e strategie efficaci

La paura di volare, nota anche come aerofobia, è un fenomeno piuttosto diffuso che tocca un vasto numero di individui, incidendo profondamente sulle loro...

Trauma da terremoto: effetti psicologici, ansia e paura

Il terremoto non scuote soltanto edifici e strade, ma anche la stabilità emotiva e psicologica di chi lo vive, causando un impatto traumatico spesso...

Ora legale in Italia: impatti e curiosità del cambio dell’ora

Il passaggio all'ora legale, pratica adottata in Italia dal 1966, comporta spostare le lancette dell'orologio un'ora avanti per sfruttare meglio la luce del giorno...

Il fenomeno Incel: origini e significato

Incel, contrazione di "involuntary celibate", è un termine che identifica individui, generalmente uomini, che si ritrovano in uno stato di celibato non volontario e...

Perché non ricordiamo i sogni? Lo studio

Ognuno di noi vive l'esperienza dei sogni in maniera unica e personale. Alcuni si svegliano con un ricordo vivido delle narrazioni notturne, mentre altri...

Come addormentarsi velocemente: guida al miglior riposo notturno

Come addormentarsi velocemente" è una chiave per trasformare il sonno in un momento di ricarica e serenità. Creando le condizioni giuste per un addormentamento...

10 regole per una conversazione sana e autentica

In un mondo sempre più frenetico e digitale, l'arte della conversazione rischia di perdersi tra status e stories. Ma è proprio attraverso il dialogo...

Torschlusspanik: quando il tempo ci stringe il cuore

In ogni respiro che tratteniamo e in ogni tramonto che osserviamo con apprensione, si cela una paura silenziosa, un timore sottile che ci perseguita...

Cosa si intende con il termine comorbidità in psicologia?

Partiamo dall'etimologia del termine "comorbidità". La parola deriva dalla lingua latina e, come spesso accade, si tratta della combinazione di due elementi: "com-" e...